مربای بلوبری فرانسوی

۲۵۰۰۰ تومان

۲۸۴ گرم

در انبار موجود نمی باشد

توضیحات

 

مربای بلوبری فرانسوی

بلوبری

بلوبری (Blueberry) یا زغال‌اخته‌ی آبی میوه‌ی بومی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود. بلوبری در فصل گوجه‌سبز یا آلوچه یافت می‌شود و تُرک‌های غرب گیلان به این میوه‌ی ترش و شیرین قاراگیله می‌گویند. این میوه‌ی دوست‌داشتنی، محبوب و مغذی که کالری کم و خواص زیادی دارد در بین طرفدارانش به گل سرسبد میوه‌ها (superfood) معروف است و کمتر کسی پیدا می‌شود که به این میوه علاقه نداشته باشد؛ به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این نوشته درباره‌ی خواص بلوبری با شما صحبت کنیم.

مربای بلوبری یکی از مغذی‌ترین انواع توت‌هاست و یک فنجان (۱۴۸ گرم) از این مربای دوست‌داشتنی:

۴ گرم فیبر؛
۲۴ درصد ویتامین C از شاخص RDA (معیاری مربوط به پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان از سوی سازمان غذا و تغذیه وابسته به شورای تحقیقات ملی و آکادمی علوم آمریکا که هر چند سال یک‌بار تجدیدنظر و منتشر می‌شود. این معیار نشان‌دهنده میزان موردنیاز مواد غذایی برای افراد معمولی و سالم است)؛
۳۶ درصد ویتامین K از شاخص RDA؛
۲۵ درصد منگنز از شاخص RDA؛
و مقادیر کمی از سایر مواد مغذی دارد.
۸۵ درصدِ بلوبری آب است و یک فنجان سرپر از این میوه‌ی آبدار حدودا ۸۴ کالری و ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد.

باید بدانید که کالری بلوبری تماما تبدیل به انرژی می‌شود و این موضوع بلوبری را که کالری کمی دارد اما سرشار از فیبر، ویتامین C و K است به یک منبع عالیِ مواد مغذی تبدیل می‌کند.

آماده برای ارسال در... 1-3 روز کاری


 

شرایط ارسال

تست شرایط ارسال


 

شرایط بازگشت وجه

تست شرایط بازگشت

فعلا نظری موجود نیست.

نقد خود را اضافه کنید

اطلاعات فروشنده

  • فروشنده: felelbuy
  • آدرس:
  • هنوز امتیازی دریافت نکرده است.
  • پودر سوخاری

    ۲۴۰۰۰ تومان
  • پیاز سرخ شده 300 گرمی

    ۱۸۷۰۰ تومان ۱۶۸۰۰ تومان

    پیاز داغ سرخ شده 300 گرمی

  • بیسکوییت صبحانه شکلاتی

    ۲۰۰۰۰ تومان

    112.8 گرم 6 عدد

    در انبار موجود نیست
  • سبزی پلو 500گرمی

    ۱۰۵۰۰ تومان ۹۰۰۰ تومان

    سبزی  تازه خرده شده پلو 500 گرمی